Life
is movement
Elämä on jatkuvaa aaltoliikettä. Mikään ei ole pysyvää, paitsi muutos. Myös keho on jatkuvassa muutoksessa. Mitä paremmin olet yhteydessä kehoosi, sitä paremmin tunnistat muuttuvat tarpeesi.
Kohti kehoyhteyttä
Kaikkien tarjoamieni palveluiden punaisena lankana on auttaa ihmisiä voimaan paremmin, ymmärtämään kehoaan paremmin, ymmärtämään itseään paremmin.
Pilates ja kehonhuolto
KEHOTIETOISUUTTA, KEHONHALLINTAA JA LIIKKUVUUTTA
Terapeuttinen tanssi & liike
KEHOYHTEYDEN SYVENTÄMISTÄ LUOVAN LIIKKEEN KAUTTA
Hieronta
MANUAALITERAPIAA TUTKIVALLA JA KEHOA KUUNTELEVALLA OTTEELLA
Anne tässä, hei!
Kiva, kun löysit sivuilleni!
Etsitkö kehonhuollon ammatilaista, joka voisi olla apunasi parantamassa ja ylläpitämässä kehon toiminnallisuutta ja terveyttä holistisella otteella, mutta tukevasti tutkittuun faktatietoon nojaten? Tai opettajaa, jonka ohjauksessa liikunta saa laajemman ja syvemmän merkityksen, kuin pelkkä fyysinen “jumppa”? Siinä tapauksessa löysit oikeaan osoitteeseen!
Tarjoan mm. kehonhuoltokursseja ja -workshoppeja eri teemoilla, pilateskursseja, terapeuttisen tanssin ja liikkeen kursseja, yksilöllistä ohjausta ja kehonhuoltovalmennusta sekä hierontaa. Minulta voi tilata myös ohjelmaa TYHY-päivään!
Toimin tällä hetkellä pääsääntöisesti Helsingissä ja Jämsässä, mutta liikun pitämään kursseja myös muualle Suomeen!
Tervetuloa tutustumaan palveluihini!
Tutustu minuun ja työni tausta-ajatukseen täällä.
Asiakaspalautetta
“Huikeat kehonhuolto workshopit! Valtava määrä uutta tietoa. Nyt euforisen rentoutunut olo!”
-Maria
“Anne on lämmin, lempeä ja taitava opettaja. Ilmapiiri oli turvallinen ja harjoitteet, liike ja tanssi lähti vähitellen hyvin luonnollisesti vapautumaan kehostani. Se vain tapahtui. Omaa tapaa olla, liikkua ja aistia liikettä omassa kehossa ja tuntemuksia, tunnelmia tutkittiin ja aistittiin monin eri tavoin ja tekniikoin. Se oli kiehtovaa!
-Pilvi
“Olimme molemmat samaa mieltä siitä, että tunnit toivat kiireisen arjen keskelle rauhoittavan ja palauttavan hetken. Kannustusta ei tunneilta puuttunut ja vastaukset sai mieltä askaruuttaviin asioihin. Tunneilla sai rauhan keskittyä kehittymään omassa tahdissa. Meillä ei ole lainkaan negatiivista palautetta, meille tunnit olivat todella kivoja ja rentoja ja samaan aikaan saimme ammattitaitoista opetusta. Kiitos tunneista, oli todella antoisaa ja huomasi nopeasti kropassa muutoksen!”
-Julieth & Jarkko
“En oo tavannu yhtään hierojaa tai fysioterapeuttia, joka yhtä käsrsivällisesti ja näkemyksellisesti pyrkisi ratkaisemaan asiakkaan ongelman, eikä vaan suhaamaan läpi jotain tyypillistä kaavaa. Ammattirumpalina oon kamppaillut erinäköisten ridekäden (ja koko kropan) jumien kanssa teini-ikäisestä asti. Viimeisen vuoden aikana oon käyny Annen hierottavana useita kehtoja, ja joka session jälkeen soittaminen tuntuu helpommalta ja helpommalta. Oon super helpottunut ja onnellinen, että oon löytänyt apua näihin koko omaa ammatinharjoittamista hankaloittaneisiin ongelmiin. Jos sulla on vastaavanlaista ongelmaa, tai haluat vaan todella hyvän hieronnan, niin lämmin suositus! “
-Ville
“Pilates toiminut oikein hyvin kuntoutumiseen selkäleikkauksen jälkeen. Neljän viikon välein vaihtuva ohjelma kehittää kivasti ja pitää mielenkiintoa yllä. Selkä paremmassa kunnossa kuin vuosiin. “
-Jaakko
